Author: aagaramuthalaa

உணவே மருந்து:வயிற்றுக் கோளாறுகளை உடனடியாக குணப்படுத்த மருந்துகள் வேணாம்… இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டால் போதும்…!

வயிற்றுவலி இருப்பது மிகவும் சங்கடமான சூழ்நிலையாகும், ஏனெனில் ஒருவர் வயிற்று வலியுடன் இருக்கும்போது குமட்டலை உணர்வார் மற்றும் எதையும் சாப்பிட முடியாமல் தவிப்பார். ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில்…

தனித்திருப்போம்..வீட்டிலிருப்போம்..! தமிழகத்தில் இன்று மேலும் 1,170 பேருக்கு கொரோனா தொற்று உறுதி! 1,418 பேர் டிஸ்சார்ஜ் மற்றும் 20 பேர் உயிரிழப்பு!!

தனித்திருப்போம்..வீட்டிலிருப்போம்..! தமிழகத்தில் இன்று மேலும் 1,170 பேருக்கு கொரோனா தொற்று உறுதி! 1,418 பேர் டிஸ்சார்ஜ் மற்றும் 20 பேர் உயிரிழப்பு!!

சிதம்பரம் விஷ்வ ஹிந்து பரிசத்தின் சார்பில் பங்களாதேஷில் இந்துக்கள் படுகொலை செய்யப்படுவதை கண்டித்து பாரதம் தழுவிய போராட்டம்!

கடலூர் மாவட்டம் சிதம்பரத்தில் விஷ்வ ஹிந்து பரிசத்தின் சார்பில் பங்களாதேஷில் இந்துக்கள் படுகொலை செய்யப்படுவதை கண்டித்து பாரதம் தழுவிய போராட்டம் நடைபெற்றது. இதில் விஷ்வ ஹிந்து பரிசத்தின்…

வளர்ச்சிப் பணிகளைத் துரிதப்படுத்த மாவட்டங்களுக்குப் பொறுப்பு அமைச்சர்கள். யார் யார் முழு பட்டியலை வெளியிட்ட முதல்வர்!

அமைச்சர்கள் சிலரை, மாவட்டங்களுக்குப் பொறுப்பு அமைச்சர்களாக நியமனம் செய்து, அந்தந்த மாவட்ட வளர்ச்சிப் பணிகளைத் துரிதப்படுத்த முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின் உத்தரவிட்டுள்ளார். இது குறித்து அவர் விடுத்துள்ள அறிக்கையில்,…

உணவே மருந்து:சிவப்பு அரிசியை சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பயன்கள் !!

சிகப்பு அரிசியில் புட்டு, கஞ்சி, களி போன்றவற்றை செய்து சாப்பிடலாம். சிகப்பு அரிசியை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும். உடல் எடையை குறைக்கும்…

இல்லம் தேடி கல்வி திட்டம்.. தன்னார்வலர்களுக்கு ரூ.1000 ஊக்கத்தொகை.. அமைச்சரின் அதிரடி அறிவிப்பு!

திருச்சி, தஞ்சை உள்ளிட்ட 12 மாவட்டங்களில் தொடங்கப்பட்டுள்ள ‘இல்லம் தேடி கல்வி’ திட்டத்தில் ஒவ்வொரு தன்னார்வலர்களுக்கும் மாதம் ரூபாய் 1000 ஊக்கத் தொகை வழங்க ஆலோசித்து வருவதாக…

உணவே மருந்து:ஹோட்டலில் சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க நீங்க என்ன பண்ணனும் தெரியுமா?

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது மிகவும் சாதாரண விஷயம் அல்ல. அது மிகவும் சவாலான பணி. உடல் எடையை குறைப்பதில் மிகவும் கடினமான விஷயம் எதுவென்றால், பசியைக்…

மயிலாடுதுறை துலாக்கட்டத்தில் தற்காலிக உடைமாற்று அறை அமைக்க கோரிக்கை!

துலா உற்சவத்தை முன்னிட்டு ஐப்பசி மாதம் முழுவதும் கங்கையே தனது பாவத்தை போக்க மயிலாடுதுறை துலாக்கட்ட காவேரியில் நீராடி புனிதமாவது ஐதீகம். ஆகவே மயிலாடுதுறை துலாக்கட்ட காவேரி…

முன்னாள் சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் விஜயபாஸ்கர் வீட்டில் லஞ்ச ஒழிப்புத்துறை சோதனை; சென்னை, செங்கல்பட்டு, காஞ்சிபுரம், திருச்சி உள்ளிட்ட 6 மாவட்டங்களில் 43 இடங்களில் அதிரடி சோதனை!

முன்னாள் சுகாதாரத்துறை அமைச்சர் சி. விஜயபாஸ்கர் வீடு உள்ளிட்ட 43 இடங்களில் லஞ்ச ஒழிப்புத்துறையினர் சோதனையில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். வருமானத்துக்கு அதிகமாக சொத்து சேர்த்த புகாரில் அதிமுக…

உணவே மருந்து:குறைந்த கலோரி கொண்ட இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா… உங்க உடல் எடை ரொம்ப சீக்கிரமே குறைஞ்சிடுமாம்!

உடல் எடையை குறைப்பது என்பது சாதாரண விஷயமல்ல. உடல் எடையைக் குறைத்து ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிக்க, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.…