உணவே மருந்து:மறந்தும் கூட தயிருடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்ராதீங்க…!
பெரும்பாலான இந்திய வீடுகளில் தயிர் ஒரு முக்கிய உணவாகும். தயிரை நாம் பல வழிகளில் உட்கொள்கிறோம். தயிரானது லாக்டோபாகிலஸ் டெல்ப்ரூக்கி என்ற பாக்டீரியா கலாச்சாரத்தால், பாலை நொதிக்க…