உணவே மருந்து:நோய்களை விரட்டி அடிக்கும் கற்பூரவள்ளி இலை!. கற்பூரவள்ளி – மருத்துவ பயன்கள்
கற்பூரவள்ளி ( ஓம செடி ) பெரும்பாலும் விட்டிலேயே பூ தொட்டியில் வளர்க்கலாம் .இது மிக சிறந்த மருத்துவ குணம் கொண்ட செடி இப்போது உள்ள காலகட்டத்தில்…
உணவே மருந்து:வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா…? வெண்டைக்காய் மருத்துவ பயன்கள்
வெண்டைக்காய் வழவழப்புத்தன்மை கொண்ட ஒரு காய்கறியாகும். அது வழவழப்பான தன்மை கொண்டதால் பலருக்கும் பிடிக்காத ஒரு காயாக இருக்கிறது. அதிலுள்ள பெக்டின் மற்றும் கோந்துத்தன்மையே இந்த வழவழப்புக்குக்…
உணவே மருந்து:வேர்க்கடலையில் உள்ள சத்துக்களும் அதன் பயன்களும்!
வேர்க்கடலையில் உள்ள சத்துக்களும் அதன் பயன்களும்…!! குடல் புற்று நோய் குணமாக புற்று நோய்களில் பல வகைகள் உள்ளன. உலக சுகாதார நிறுவன கணக்கின் படி 2012ஆம்…
உணவே மருந்து:வெந்தயத்தில் உள்ள அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!
வெந்தயம் நீரழிவு நோய் வந்தவர்களுககு ஒரு அருமையான மருந்து என்றே சொல்லலாம். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து நம் உடலின் சர்க்கரை அளவை ஏற்றத்தாழ்வு இல்லாமல் இருக்க வைக்கிறது.…
உணவே மருந்து:கீரையில் உள்ள எண்ணற்ற சத்துக்களும் பயன்களும்!
பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் இரும்பு 1.63 மி.கி, கால்சியம் 510 மி.கி, பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் ஏ,பி,சி உள்ளன. இரும்புச் சத்துக் குறைவால் ரத்த சோகை உண்டாகும். கால்ஷியம் குறைவால்…
உணவே மருந்து:இத மட்டும் வெறும் வயித்துல சாப்பிடாதீங்க..! மிகப்பயனுள்ள 10 மருத்துவ குறிப்புகள்!
மாத்திரைகள்: எப்போதுமே மாத்திரைகளை வெறும் வயிற்றில் எடுக்கக்கூடாது. ஏனெனில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்தால், அவை வயிற்றில் உள்ள படலத்தை அரிப்பதோடு, வயிற்று அமிலத்துடன் கலந்து, உடலில் ஏற்றத்தாழ்வுகளை…
உணவே மருந்து:அடடா.. சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படும் புடலங்காய்!. புடலங்காய் மருத்துவ பயன்கள்!!
தமிழகம் முழுவதும் தோட்டங்களில் புடலங்காய் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது. இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் உடல் சூட்டை குறைக்கும். நல்ல பசியை உண்டாகும். வயிற்றுப் பொருமலை நீக்கும். வயிற்றில் உள்ள…
உணவே மருந்து:வெங்காயத்தின் 50 மருத்துவ குணங்களும் பயன்களும்..!!
வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்குக் காரணம் அதில் உள்ள “அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு” என்ற எண்ணெய். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும், நமது கண்களில் கண்ணீர் வருவதற்கும் காரணமாக அமைகிறது.…
உணவே மருந்து:அம்மாடியோ..! நெல்லிக்கனி அள்ளித் தரும் ஆரோக்கியங்கள்!
நெல்லிக்கனியில் 80% நீர் சத்தும், புரதம், மாவுச் சத்து, நார் சத்து, வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களும் உள்ளன. கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து, கரோடின், வைட்டமின்…
உணவே மருந்து:அடி..ஆத்தி..! இது தெரியாம போச்சே! தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!! தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், மருத்துவரிடமே செல்ல வேண்டாம் என்ற கருத்தை அனைவருமே கேள்வி பட்டிருப்போம். ஏனெனில் ஆப்பிளில்…