தினமும் யோகா செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!. யோகாவின் நன்மைகள்!
தினமும் யோகா செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!. யோகாவின் நன்மைகள்! யோகா என்பது பல கோணங்களில் உடலை சுருக்கி செய்யும் பயிற்சி. இதன் மூலம் மனதையும் உடலையும் இணைத்து…
யாருக்கும் அஞ்சோம்! எதற்கும் அஞ்சோம்!!
தினமும் யோகா செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!. யோகாவின் நன்மைகள்! யோகா என்பது பல கோணங்களில் உடலை சுருக்கி செய்யும் பயிற்சி. இதன் மூலம் மனதையும் உடலையும் இணைத்து…