யாருக்கும் அஞ்சோம்! எதற்கும் அஞ்சோம்!!
40 வயதான ஆண்கள் இந்த பிரச்சனைகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது.. இல்லன்னா உயிருக்கே ஆபத்தாயிடுமாம்! ‘நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம்’ என்ற வாசகம் ஒன்றே, ஒருவருக்கு ஆரோக்கியம் எவ்வளவு…
சர்க்கரை நோயாளிகளே! உங்க குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுப்படுத்த ‘இந்த’ ஒரு பொருள் போதுமாம்…! நீரிழிவு என்பது 21 ஆம் நூற்றாண்டின் ஒரு பெரிய உலகளாவிய சுகாதாரப் பிரச்சனை.…
வெள்ளைப் பூசணியில் விட்டமின் பி, சி-யுடன், கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ் மற்றும் நார்ச்சத்தும் வளமாக நிறைந்துள்ளது. முக்கியமாக இதில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது.பூசணிக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகமாக…
வாழைப்பூவின் சிறந்த மருத்துவ குணங்கள்! வாழைப்பூவின் பயன்களை பற்றி தெரிந்துக்கொள்வோம் !! வாழைமரத்தில் உள்ள பூ, இலை, காய், பழம், தண்டு என அனைத்தும் நமக்கு பயன்…
விளாம்பழம் சாப்பிடுவதால் ரத்தம் அதிகரித்து, ரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட செல்களை அழிக்கிறது. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் விளாம்பழம் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளாம் மரத்தின் வேர், இலை, காய், பிசின்,…
அற்புத மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஏலக்காய். ஏலக்காயின் எண்ணிலடங்காத மருத்துவ பயன்கள்!! தினமும் உணவு சாப்பிட்டுமுடித்தவுடன் ஒன்றிரண்டு ஏலக்காய்களை வாயில் போட்டு நன்கு மென்று சாப்பிட்டு வந்தால்…
உணவே மருந்து: தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!. கேரட் மருத்துவ குணங்களும் பயன்களும்!! கேரட்டில் உள்ள இனிப்புச் சுவை சர்க்கரை நோய் கொண்டவர்களுக்கு நல்லது.…
சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்று தெரியுமா? சுரைக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்!! சுரைக்காயில் நமது உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. சுரைக்காயில்…
தர்பூசணியில் உள்ள ஏராளமான மருத்துவக்குணங்களும் பயன்களும்! கோடைகாலம் வந்துவிட்டால் தெருவுக்கொரு தர்பூசணிக்கடை முளைத்துவிடும். ஒரு கண்ணாடிப் பாத்திரத்துக்குள் தர்பூசணியை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்திருப்பார்கள். கண்ணைக்…
தைராய்டு பிரச்சினை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன? மற்றும் தைராய்டு குணமாக எளிய வழிகள்! கழுத்தின் முன் பகுதியில் ட்ரக்கியா எனப்படும் மூச்சுக்குழலுக்கு மேலே, குரல்வளைக்கு கீழே…