உணவே மருந்து:காலையில் இந்த உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது..! உணவுகளை காலை உணவா மட்டும் சாப்பிட்ராதீங்க… !
உடல் ஆரோக்கியமாகவும், ஃபிட்டாகவும் இருப்பதில் காலை உணவு முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நாம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமான உணவுகளை நாள் முழுவதும் தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட்டாலும், காலை உணவின் போது சாப்பிடும்…