உணவே மருந்து:வெந்தயத்தில் உள்ள அற்புத மருத்துவ குணங்கள்!
வெந்தயம் நீரழிவு நோய் வந்தவர்களுககு ஒரு அருமையான மருந்து என்றே சொல்லலாம். இதில் உள்ள நார்ச்சத்து நம் உடலின் சர்க்கரை அளவை ஏற்றத்தாழ்வு இல்லாமல் இருக்க வைக்கிறது.…
உணவே மருந்து:கீரையில் உள்ள எண்ணற்ற சத்துக்களும் பயன்களும்!
பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் இரும்பு 1.63 மி.கி, கால்சியம் 510 மி.கி, பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் ஏ,பி,சி உள்ளன. இரும்புச் சத்துக் குறைவால் ரத்த சோகை உண்டாகும். கால்ஷியம் குறைவால்…
உணவே மருந்து:இத மட்டும் வெறும் வயித்துல சாப்பிடாதீங்க..! மிகப்பயனுள்ள 10 மருத்துவ குறிப்புகள்!
மாத்திரைகள்: எப்போதுமே மாத்திரைகளை வெறும் வயிற்றில் எடுக்கக்கூடாது. ஏனெனில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்தால், அவை வயிற்றில் உள்ள படலத்தை அரிப்பதோடு, வயிற்று அமிலத்துடன் கலந்து, உடலில் ஏற்றத்தாழ்வுகளை…
உணவே மருந்து:அடடா.. சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படும் புடலங்காய்!. புடலங்காய் மருத்துவ பயன்கள்!!
தமிழகம் முழுவதும் தோட்டங்களில் புடலங்காய் பரவலாக பயிரிடப்படுகிறது. இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் உடல் சூட்டை குறைக்கும். நல்ல பசியை உண்டாகும். வயிற்றுப் பொருமலை நீக்கும். வயிற்றில் உள்ள…
உணவே மருந்து:வெங்காயத்தின் 50 மருத்துவ குணங்களும் பயன்களும்..!!
வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்குக் காரணம் அதில் உள்ள “அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு” என்ற எண்ணெய். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும், நமது கண்களில் கண்ணீர் வருவதற்கும் காரணமாக அமைகிறது.…
உணவே மருந்து:அம்மாடியோ..! நெல்லிக்கனி அள்ளித் தரும் ஆரோக்கியங்கள்!
நெல்லிக்கனியில் 80% நீர் சத்தும், புரதம், மாவுச் சத்து, நார் சத்து, வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களும் உள்ளன. கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச் சத்து, கரோடின், வைட்டமின்…
உணவே மருந்து:அடி..ஆத்தி..! இது தெரியாம போச்சே! தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!! தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால், மருத்துவரிடமே செல்ல வேண்டாம் என்ற கருத்தை அனைவருமே கேள்வி பட்டிருப்போம். ஏனெனில் ஆப்பிளில்…
உணவே மருந்து:துளசி சாப்பிட்டு வந்தால் கிடைக்கும் பயன்கள் என்ன?
துளசி என்பது கோவிலில் தரப்படும் பிரசாதமாக தான் நாம் பார்த்து வருகிறோம். ஆனால், இது பொது மக்களுக்கு உடல்நல பயனை அள்ளித்தரும் பன்முக மூலிகையாக திகழ்ந்து வருகிறது.…
உணவே மருந்து:அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் கிடைக்கும் பயன்கள்!
அத்திப்பழங்களை சாப்பிட்டு வந்தால் கிடைக்கும் பயன்கள் !! கடைக்கு சென்றால், தவறாமல் இந்த உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை வாங்கி சாப்பிடுங்கள். ஏனெனில் மற்ற உலர் பழங்களை விட, இதில்…
உணவே மருந்து: திப்பிலி – மருத்துவ பயன்களும் மருத்துவ குணங்களும்!
திப்பிலி இனிப்புச் சுவையும், குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்டது. உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும், குடல் வாயுவைப் போக்கும் சத்து மருந்தாகும். மூக்குப்பொடி தயாரிக்கவும் பயன்படுகின்றது. திப்பிலி வாத…