உணவே மருந்து: தினமும் காலையில் ஒரு டம்ளர் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
ஜூஸ்களிலேயே மிகவும் ஆரோக்கியமானது சாத்துக்குடி ஜூஸ் எனலாம். ஏனெனில் இது எந்த பிரச்சனை இருந்தாலும் குடிக்க ஏற்ற ஓர் அற்புதமான ஜூஸ். 6 மாத குழந்தைகள் முதல்…
உணவே மருந்து:முருங்கை கீரை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ பயன்கள்!
முருங்கை கீரை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ பயன்கள்! முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால் நோய் விலகியே இருக்கும். முருங்கை இலையில் அதிக அளவில்…
உணவே மருந்து:அட.. இவ்வளவு நன்மைகளா?. பீர்க்கங்காயின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் பயன்கள்!
பீர்க்கங்காய் வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தைச் சார்ந்தவை. முற்றிய பிறகு தான் பீர்க்கங்காயைச் சமையலில் சேர்க்கப்படும். காயாக இருக்கும் போது சேர்த்தால் முதுகுவலி பித்தக் கோளாறு முடக்கு வாதம் போன்றவை…
உணவே மருந்து: பெயரில் தான் குப்பை..நிஜத்தில் தூய்மையின் டாப்..! குப்பைமேனி இலையின் – மருத்துவ பயன்கள்!!
குப்பை போன்ற மேனியை தூய்மையாக்குவதால் குப்பை மேனி என்று அழைக்கப்படும் “குப்பைமேனி இலை பயன்கள்” பற்றி பார்க்கலாம். குப்பைமேனி கசப்பு, காரச் சுவைகளும், வெப்பத் தன்மையும் கொண்டது.…
உணவே மருந்து: நாவல் பழத்தின் அற்புத மருத்துவ நன்மைகள்!
இளமை தோற்றத்தை பாதுகாக்க விரும்புவோர்கள் நாவல் பழத்தினை அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுங்கள். நம்மை இளமையாக வைத்திருப்பதற்கு நாவல் பழம் அதிகம் உதவி செய்கின்றது. புற்றுநோயை எதிர்த்து போராடும்…
உணவே மருந்து: உணவில் மிளகை சேர்ப்பதால் உண்டாகும் பயன்களும், தீமைகளும்!
உணவில் மிளகை சேர்ப்பதால் உண்டாகும் பயன்களும், தீமைகளும்! நம் அன்றாட உணவில் சேர்க்கப்படும் பொருளான மிளகு, என்னென்னெ மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உமையாள் பாட்டி நமக்காக…
உணவே மருந்து: அரிய பலன்கள் தரும் மரவள்ளிக் கிழங்கின் நன்மைகள் என்ன?. மரவள்ளிக் கிழங்கின் நன்மைகளும் பயன்களும்!
மரவள்ளிக்கிழங்கு, நம் நாட்டில் பரவலாக மலைப்பாங்கான இடங்களில் மற்றும் வறண்ட நிலப்பகுதிகளில் விளையும் மருத்துவ பயன்கள் கொண்ட கிழங்கு வகையாகும். நிலக்கடலை போல சிறு செடிகளாக வளரும்…
உணவே மருந்து: அட..இது தெரியாம போச்சே!. மண் சட்டியில் சமைப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா? மண் சட்டியில் சமைப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி அறிவோம்!
நான்-ஸ்டிக் போன்ற பாத்திரங்களில் சமைப்பதன் மூலம் அதில் பயன்படுத்தப்படும் கெமிக்கல்கள் நம் உணவின் வழியே நமக்குள்ளும் சென்றுவிடும். இதனால் பல உடல் உபாதைகளுக்கு நாம் ஆளாகலாம். மண்…
உணவே மருந்து:சுவாச பிரச்சனைகளை நீக்கும் அற்புத சக்தி கொண்ட முசுமுசுக்கை கீரை.முசுமுசுக்கை கீரையின் மருத்துவ பயன்கள்!
முசுமுசுக்கை கொடி வகையை சார்ந்த ஒரு மூலிகை செடியாகும். கொடி வகையைச் சேர்ந்த முசுமுசுக்கை கீரை, சுவர்களிலும், தரைகளிலும் தானாக படர்ந்து வளர்ந்திருக்கும். முசுமுசுக்கை செடியின் இலை,…
உணவே மருந்து:பப்பாளி பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் என்ன?
பப்பாளி தற்போது எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கும் பழம். மலிவானது. இனிப்பானது. எல்லோரும் அறிந்தது. சத்துக்கள் மிகுந்தது. மஞ்சள், சிவப்பு நிற பழங்களாகவும்,சில சமயம் பச்சை கலந்த நிறத்திலும்…