யாருக்கும் அஞ்சோம்! எதற்கும் அஞ்சோம்!!
அற்புத மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட ஏலக்காய். ஏலக்காயின் எண்ணிலடங்காத மருத்துவ பயன்கள்!! தினமும் உணவு சாப்பிட்டுமுடித்தவுடன் ஒன்றிரண்டு ஏலக்காய்களை வாயில் போட்டு நன்கு மென்று சாப்பிட்டு வந்தால்…
சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கின்றது என்று தெரியுமா? சுரைக்காயின் மருத்துவ பயன்கள்!! சுரைக்காயில் நமது உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. சுரைக்காயில்…
தர்பூசணியில் உள்ள ஏராளமான மருத்துவக்குணங்களும் பயன்களும்! கோடைகாலம் வந்துவிட்டால் தெருவுக்கொரு தர்பூசணிக்கடை முளைத்துவிடும். ஒரு கண்ணாடிப் பாத்திரத்துக்குள் தர்பூசணியை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்திருப்பார்கள். கண்ணைக்…
தைராய்டு பிரச்சினை ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன? மற்றும் தைராய்டு குணமாக எளிய வழிகள்! கழுத்தின் முன் பகுதியில் ட்ரக்கியா எனப்படும் மூச்சுக்குழலுக்கு மேலே, குரல்வளைக்கு கீழே…
சுவாசப்பைகளில் உண்டாகும் கபத்தை அகற்றும் முசுமுசுக்கை மூலிகை !!. முசுமுசுக்கை கீரையின் மருத்துவ பயன்கள் !. முசுமுசுக்கை கீரை நன்மைகள்முசுமுசுக்கை கீரை கொடி வகையைச் சேர்ந்த ஒரு…
தினமும் ஓட்ஸ் சாப்பிடுறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க…உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் ஓட்ஸில் உள்ள சத்துக்கள்! ஓட்ஸில் அதிக அளவு ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட்கள் உள்ளது. இதனால் நம்முடைய உடலில்…
பலவித நோய்களுக்கும் அற்புத மருந்தாகும் சோற்றுக்கற்றாழை!. சோற்றுக்கற்றாழையின் அற்புத பயன்கள்!! ஆலுவேரா எனப்படும் கற்றாழையில் நம்ப முடியாத ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. கற்றாழை பல்வேறு இடங்களில் சுலபமாக…
ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வாரி வழங்கும் நெல்லிக்காய் !! . நெல்லிக்காய் புளிப்பு, இனிப்பு மற்றும் துவர்ப்புச் சுவைகளைக் கொண்டது; குளிர்ச்சித் தன்மையானது; கண்களுக்குக் குளிர்ச்சி தரும்;…
பழங்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்: கிச்சலி பழ வகைகளில்(சிட்ரஸ்) அதிக அளவு வைட்டமின் சி காணப்படுகிறது. மஞ்சள் வகையைச் சேர்ந்த பழங்களான மாம்பழம் மற்றும் பப்பாளி போன்றவற்றில் கரோட்டின்…
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தண்ணீர் குடிப்பதின் முக்கியத்துவம்! நமது உடலின் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் முறையாக செயல்படுவதற்கு தண்ணீர் இன்றியமையாத ஒன்றாகும். மேலும் உடலின்…